Stretching
In diesem Bonusworkout zeigen wir euch einige Stretching Übungen. Diese können entweder nach einem anstregendem Workout absolviert werden oder zwischendurch um sich gut durchzubewegen.
In diesem Bonusworkout zeigen wir euch einige Stretching Übungen. Diese können entweder nach einem anstregendem Workout absolviert werden oder zwischendurch um sich gut durchzubewegen.