Matten Balance – Workout

Matten Balance – Workout

Bootcamp, Rückbildung

Matten Balance – Workout In diesem Video zeigen wir dir wie du dein Gleichgewicht mit Hilfe einer Mattenrollen trainieren kannst. Das Workout ist eines für eher Fortgeschrittene, jede Übung kann aber vereinfacht werden, zum Beispiel indem man die Matte weniger...