HIIT Plank – Workout

HIIT Plank – Workout

Bootcamp

HIIT Plank – Workout In diesem Video zeigen wir euch ein HIIT- Training zusammen mit einem Stabilisationsblock. Das Workout setzt sich zusammen aus einer dynamischen Übung und einer anschließenden haltenden Übung. Das Arbeits- Pausen Intervall bei diesem Workout...