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Ganzkörperserie- Teil Beine

Ganzkörperserie- Teil Beine

Dieses Video ist ein weiteres Training in der Ganzkörperserie, diesmal ein Workout für die Beine und das Gesäß. Mach dieses Training nur wenn Du keine Rektusdiastase und Beckenboden Probleme (mehr) habt und auch für all jene die nicht schwanger sind. Wir empfehlen...