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Pilates – Gesäß & Beine

Pilates – Gesäß & Beine

Pilates – Gesäß & Beine In diesem Video machen wir ein Pilatesworkout für das Gesäß und die Beine, ebenso wird das Becken und auch die Hüfte trainiert. Das Workout ist für all jene geeignet die in mit ihrer Fortbildung schon etwas fortgeschrittener sind und...