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Pilates Teil 1

Pilates Teil 1

Pilates Teil 1 In unserem Einleitungs- Video haben wir schon erzählt wie Pilates funktioniert und warum es durchaus Sinn macht in der Schwangerschaft und als Jungmama. Weiters haben wir schon erfahren was das Powerhouse ist und wie man es aktiviert, wenn du das noch...