Beckenboden, Entspannung, Ganzkörper, Rectusdiastase, Schwanger
Abendroutine – leicht In diesem Video zeigen wir euch Übungen, welche gut in eine Abendroutine miteinbezogen werden können. Wenn du abends, vor dem Schlafengehen, noch Lust hast etwas für deinen Körper zu tun, dann empfehlen wir dir bei diesem Workout...
