Seite wählen
Pumpkin Intervall- Workout

Pumpkin Intervall- Workout

  In diesem Video zeigen wir euch ein Pumpkin- Workout mit Intervallen. Dieses Training setzt sich zusammen aus: 30 Sekunden Ausdauer- und anschließenden 30 Sekunden Kraftübungen. Dieses Workout ist kein Anfänger- Workout. Nimm hier nur Teil, wenn du keine...