Waschlappen- Workout

Waschlappen- Workout

Ganzkörper, Rückbildung

Waschlappen- Workout In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr Waschlappen/ Handtücher/ Wollsocken als Trainingsgeräte verwenden könnt. Alternativ könnt ihr bei einem Teppichboden auch Klarsichthülle verwenden. Wichtig ist, dass ihr Rutsch- und Wischbewegen dadurch...